Новинките

Ако сте тръгнали по пътя към здравословното хранене, но все още не можете да се ориентирате В многобройните препоръки, този тест ще Ви бъде от полза. Анализирайте менюто и навиците си. Това ще ви помогне.

1. Колко често през деня ядете плодове и зеленчуци?

а) От един до два пъти - 1 точка

б) От два до три пъти - 2 точки

в) От четири до пет пъти - 3 точки

2. Каква е вашата потребност от течности?

а) Малка - две чаши к...[За цялата новина натиснете тук]

Ядките са незаменим помощник по време на пости. Те са успешен заместител на месото заради голямото количество протеини, които съдържат, твърдят експертите от Чипи ядки.

Известно е, че месото съдържа белтъчини, които са незаменими за човешкото здраве. Вегетарианците си ги набавят чрез соята и соевите продукти, както и с ядките. 65 грама орехи, фъстъци, лешници, бадеми или кашу доставят толкова белтъчини, колкото 30 грама постно месо като пилешкото.

Ядките съдържат и много витамини като...[За цялата новина натиснете тук]

Всеки от нас по различен начин понася болката - затова и специалистите я наричат субективна. Някои стоически търпят интензивните болки, а друг не може да понесе дори най-незначителната.

Чувството за болка е познато на всеки човек. Въпреки постиженията на медицината хората както преди страдат от болки в главата, ставите и т.н. и често не знаят към какъв специалист да се обърнат. Тези пациенти лекарите наричат "медицински сираци". Днес съществува дори цяла отделна наука за болката - алгология.

Трябва л...[За цялата новина натиснете тук]

Т.нар. свински грип изглежда още дълго ще остане една от най-актуалните теми. Но както винаги може да бъдат отличени и наистина тревожни и други не чак дотам страни на проблема. Например - първите случаи на известния тогава като свински грип бяха през началото на тази година (2009-та - бел. ред.), като бе отбелязана обезпокоителна тенденция за доста лесно прехвърляне на вируса от човек на човек при висок процент на сериозни състояния, усложнения и смъртност. Постепенно обаче, с разпространението на вируса А(H1N1), процентът на...[За цялата новина натиснете тук]

Сърфирането в интернет с "Гугъл" помага да се забави и дори да се обърне ходът на деменцията, съобщи БТА, цитирайки в. "Дейли телеграф".

Простите търсения онлайн подобряват мозъчната дейност по-ефикасно от четенето на книги. Затова световната мрежа може да се използва в борбата с отслабването на умствените способности, смята екипът на проф. Гари Смол от Калифорнийския университет в Лос Анджелис.

Учените са убедени, че ровенето в "Гугъл" е особено полезно, защото ангажира редица едновременно прот...[За цялата новина натиснете тук]

Правилната стойка на тялото е важна не само за гръбнака, а и за самоувереността на човек, показват резултатите от изследване на американски специалисти.

Проучването на изследователите от университета на Охайо, обхванало 71 студенти, показва, че стойката на тялото влияе не само върху това какво мислят околните, но и върху това как човек възприема себе си.

"В детството си много от нас са чували, че изправената стойка е добра за гръбнака и че освен това прави добро впечатление на останал...[За цялата новина натиснете тук]

Всеки знае, че няколко парченца шоколад действат удивително добре, ако се чувстваме изморени или искаме да оправим настроението си. Но някои преценяват, че е по-добре да не използват това "лекарство", защото то има твърде много негативни страни, като например причинява появата на пъпки, разрушава зъбния емайл, съдържа твърде голямото количество холестерол...

Всъщност като цяло шоколадът е много полезен, подчертават редица изследвания. Това важи особено за тъмния, т.е. колкото повече какао, толкова по-добре. В кака...[За цялата новина натиснете тук]

Ако не могат да лекуват, то сеансите по ароматерапия най-малкото са в състояние да ободрят, успокоят и създадат романтична нагласа. Но според привържениците на лечението чрез аромати, освен това те могат и наистина да разрешат много здравословни проблеми:

1. Главоболие. В този случай помага босилекът. Неговата миризма премахва нервното напрежение, спазмите в съдовете и облекчава заспиването. Той е особено полезен при вегетативна дистония.

Веднага след настъпването на пристъпа ...[За цялата новина натиснете тук]

Невероятно, но страхът и срамът са сред главните виновници за задълбочаване на проблема с хемороидите. Страдащите от хемороиди влизат в тоалетната със страх от болката, съзнателно предизвикват запек, прилагат самолечение и така допълнително влошават състоянието си. Срещата със специалист-проктолог се приема като крайна мярка. Много често след преглед се установява, че болестта вече е доста напреднала и съответно лечението й протича по-трудно.

"Он клиник" е специализирана в неоперативно и безболезнено премахване на...[За цялата новина натиснете тук]

Според данните на френските учени, хората на средна възраст с наднормено тегло или страдащи от затлъстяване са справят по-лошо с тестовете за интелигентност, способност за съсредоточаване и обучение, отколкото техните връстници без проблеми с килограмите. Това дава основания да се предположи, че наднорменото тегло е свързано с повишен риск от слабоумие особено в старческа възраст, твърдят специалистите.

В изследването, проведено от група специалисти от медицинския център към университета в Тулуза по...[За цялата новина натиснете тук]